DICAS para vencer o Desânimo

Saiba como recuperar sua motivação.

Quando você acorda, qual é o sentimento que te acompanha? Sente-se disposto para dar início às atividades do dia ou sente-se desanimado(a)? Se você respondeu a segunda opção, então precisa de ajuda.

O desânimo não vai te levar a lugar nenhum, e consequentemente você vai ficar estagnado na sua vida. Para te ajudar a recuperar a sua motivação, separei 4 dicas especiais para vencer o desânimo hoje mesmo. 

Confira:

- Faça planos de curto, médio e longo prazo.
- Procure se alimentar corretamente e dormir bem.
- Dê presentes a si mesmo vez ou outra.
- Invista em autoconhecimento.

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